Rosella
Hibiscus sabdariffa
Rosella (Hibiscus sabdariffa) adalah tanaman semak yang bagian kelopaknya (kelopak bunga) sering dimanfaatkan untuk membuat minuman teh herbal, selai, atau makanan lainnya. Kelopak rosella memiliki warna merah cerah dan rasa asam yang menyegarkan. Rosella sangat kaya akan **vitamin C, antosianin, dan antioksidan** lainnya, menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung dan sistem kekebalan tubuh.
Manfaat Utama
- Menurunkan tekanan darah tinggi
- Menurunkan kadar kolesterol
- Sebagai antioksidan kuat
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh (kaya vitamin C)
- Membantu menurunkan berat badan
- Mengurangi peradangan
- Menjaga kesehatan hati
- Membantu melancarkan pencernaan
Cara Penggunaan
Kelopak rosella kering atau segar dapat diseduh menjadi teh herbal. Bisa diminum hangat atau dingin, dan dapat ditambahkan madu atau pemanis lainnya untuk mengurangi rasa asamnya.
