Daun Jinten
Plectranthus amboinicus
Daun jinten (Plectranthus amboinicus), juga dikenal dengan nama daun bangun-bangun atau Cuban oregano, adalah tanaman herbal dengan aroma khas yang kuat, mirip dengan oregano atau thyme. Daunnya tebal dan berbulu halus. Tanaman ini sering digunakan dalam kuliner sebagai bumbu penyedap dan juga dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan, terutama yang berkaitan dengan **pernapasan dan pencernaan**. Kandungan senyawa seperti **karvakrol, timol, dan eugenol** memberikan khasiat anti-inflamasi, antimikroba, dan ekspektoran.
Manfaat Utama
- Meredakan masalah pencernaan (perut kembung, diare, mual)
- Meringankan batuk dan masalah pernapasan (asma, bronkitis, pilek)
- Mengurangi peradangan
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Mengatasi gangguan kulit (luka ringan, gigitan serangga, iritasi)
- Mengurangi demam
- Sebagai galactagogue (pelancar ASI)
Cara Penggunaan
Air rebusan daun jinten sering digunakan sebagai obat tradisional untuk melegakan tenggorokan dan meredakan batuk. Daun segar yang dihancurkan dapat diaplikasikan langsung pada kulit untuk mengatasi luka dan iritasi. Sering juga digunakan sebagai bumbu masakan untuk menambah aroma dan rasa.
